Депрессия при климаксе

Климакс, или менопауза – тяжелый период в жизни любой женщины. Угнетается работа половой системы, происходит процесс старение и приближается время, когда она совсем не сможет иметь детей. Этот процесс у некоторых особ сопровождается тяжелым физическим состоянием: нервными расстройствами, нарушением работы сердечно-сосудистой системы и другими подобными недугами. Происходит серьезная гормональная перестройка, а где гормоны, там и нарушения психики.

Климакс обозначает также смену социального статуса. Многие женщины не могут смириться с тем, что молодость не вечна. И это только подливает масла в огонь.

Климакс — тяжелый период в жизни каждой женщины, из-за чего многие впадают в депрессию

Причины депрессии

Климактерическая депрессия может возникать по причинам, не касающимся конкретно менопаузы. Такое состояние может вызвать смерть близкого человека, разрыв отношений, сам факт старения, потеря жилья или работы, постоянная подверженность стрессовым ситуациям, бездетность. Все чувства женщины в этот момент сильно обострены, так что любая мелочь, которая раньше не возымела бы никакого эффекта, может превратиться в настоящую катастрофу.

Все причины можно поделить на две группы:

  • Физиологические изменения. Постоянные колебания эстрогена в организме, влияющего на выработку мозгом серотонина (гормона счастья), мешает нормальной жизни, вызывая резкие перепады настроения. Сопутствующие климаксу физические изменения (повышенное потоотделение, озноб, перепады давление и так далее) еще больше усугубляют ситуацию. Если менопауза была вызвана хирургическим путем, это ведет к повышению уровня тревожности.
  • Психологические. Мысль о неумолимо приближающейся старости и факт того, что она больше никогда не сможет иметь детей, сильно подрывают эмоциональное состояние. Если женщина до этого момента болела депрессией, высок шанс рецидива.
Постоянные мысли о приближающейся старости вызывают депрессию

Симптомы депрессии

Для диагностики врачом депрессии необходимо наличие хотя бы 5-и из перечисленных ниже симптомов на протяжении 2-х недель:

  • Повышенная тревожность, обеспокоенность
  • Высокая утомляемость, вялость
  • Пессимистический настрой, негативные представления о будущем
  • Пониженная самооценка, стремление к одиночеству
  • Резкие перепады настроения, раздражительность
  • Физические недомогания, которые, однако, могут быть просто проявлениями менопаузы: боль в районе живота и головы, нарушение работы пищеварительной системы, расстройство аппетита и так далее.

Также при депрессии могут начаться расстройства сна, возникать беспричинные страхи, головокружения, приливы жара, усиленное потоотделение, частое мочеиспускание. Возникает апатия и постоянная грусть.

Резкие и частые перепады настроения — один из симптомов депрессии при климаксе

Диагностика

К кому же можно обратиться с вопросом, насчет депрессии во время климакса?

  1. Терапевт. Проведет первичный осмотр и определит, к какому именно врачу женщине стоит обратиться.
  2. Невропатолог. Гормоны сильно влияют на нервную систему, так что подобные симптомы могут быть проявлениями не только депрессии, но и нарушений работы ЦНС.
  3. Эндокринолог. Гормональный фон должен меняться в пределах нормы, и если с железами внутренней секреции что-то не так, повышается риск появления депрессии.
  4. Кардиолог. Скачки артериального давления, боль в груди и частый пульс не всегда являются признаками только менопаузы. Этот набор симптомов также подходит под описание депрессии.

После прохождения этих врачей необходимо посетить психотерапевта для консультации и, возможно, последующего лечения.

Лечение депрессии

  • Медикаментозное. При тяжелой форме депрессии врач может выписать антидепрессанты. В последние года популярность набирают ингибиторы обратного захвата серотонина.
  • Эстрогеновая терапия. Искусственное замещение недостающих гормонов счастья, которое называется заместительной гормональной терапией.
  • Травы, обладающие успокаивающим эффектом.
  • Занятие любимым делом. Никому не вредно время от времени радовать себя приятными вещами.
  • Умеренные физические нагрузки, здоровый сон, правильное питание.
  • Психотерапевтическая коррекция: аутотренинги, психорегуляция.
Чтобы избежать депрессии, женщине необходимо заняться любимым делом

ВСД при климаксе

Вегето-сосудистая дистония – достаточно распространенное явление при климаксе. Менопауза влечет за собой множество физиологических изменений, на почве которых и развивается данное заболевание.

Стоит увидеть:  Хроническая депрессия

Причины

Настолько кардинальная перестройка гормонального фона влечет за собой нарушение гармонии между работой парасимпатической и симпатической нервной системой, нарушение проводимости импульсов по нейронам. И это влечет за собой расстройство деятельности внутренних органов, с которыми они непосредственно связаны. Сердечный ритм, мышечный тонус стенок сосудов, регуляция сосудистой деятельности, и это пока только сердечно-сосудистая система.

Причинами развития ВСД также могут быть:

  • Несбалансированное питание;
  • Постоянные стрессы;
  • Курение;
  • Малая подвижность.
Курение нередко способствует развитию ВСД при климаксе у женщин

Симптомы ВСД

У женщин при климаксе вегето-сосудистая дистония в первую очередь отражается на эмоциональном и общем физиологическом состоянии: повышенная утомляемость, раздражительность, депрессия, сниженное половое влечение.

Главная проблема в этот момент, беспокоящая женщину – боль в сердце, возникающая в результате сильного волнения. Проходит после приема лекарств или устранения причины, вызвавшей такое возбуждение.

Из нарушений физических функций стоит упомянуть скачки давления, частый пульс, сильные головные боли, ощущение горечи на языке, тошнота, затрудненное дыхание, частое мочеиспускание. Женщину могут посещать необычные страхи относительно собственного здоровья, появляющиеся в виде паники или истерики.

Сложность для диагностики ВСД при климаксе состоит в том, что их симптомы практически полностью совпадают. Единственное, что может указать на наличие именно вегето-сосудистой дистонии, это то, что изменения в организме находятся не в прямой зависимости от гормональной перестройки.

Лечение ВСД

Лечение зависит от тяжести симптомов: при легких формах ВСД иногда достаточно просто успокоительных (валерьянка, пустырник, афобазол и т.д.), они с легкостью устранят проблемы с сердцем и сном.

  • Медикаменты. Успокоительные средства, заместители гормональной терапии и витаминный комплекс.
  • Физиотерапевтическое лечение.
  • Народные средства. Мед, чай из калины, настойка пустырника и боярышника, валерьяна, малина, смородина и многое другое.
  • Гомеопатия. Дисменорм, ликоподиум, атаракс, грандаксин.
  • Коррекция режима дня. Нормальный сон и периодический отдых вместе с правильным, сбалансированным питанием. Необходимо ложится и вставать в одно и то же время.
  • Избавится от стрессовых факторов.
  • Умеренная физическая нагрузка для дыхательной и сердечно-сосудистой системы.
  • Специальная диета, составленная врачом.
Для лечения ВСД должна быть подобрана правильная диета

Прогноз

Вегето-сосудистая дистония при климаксе лечится настолько же быстро, насколько и возникает. От нее легко избавится даже немедикаментозными средствами, так что прогноз весьма положительный.

Стоит увидеть:  Суицидальная депрессия

Для профилактики необходимо всего лишь вовремя корректировать свой гормональный фон и вести правильный образ жизни, не вредя себе ничем.