Курпатов: С неврозом по жизни

Сегодня можно встретить немало отзывов – как положительных, так и отрицательных – о книге Андрей Курпатова, которая называется «С неврозом по жизни». Как понятно из названия, книга рассказывает о неврозах, преследующих каждого из нас практически повсюду и разрушающих человеческое счастье. Автор указывает на причины многих неудач, случающихся в нашей жизни: все они почти всегда имеют психологическую подоплеку.

Андрей Курпатов. С неврозом по жизни

Андрей Курпатов — автор знаменитой книги «С неврозом по жизни»

С неврозом по жизни

Какими только не бывают неврозы! В каких формах только не проявляются! В виде невротических психических расстройств, невротических зависимостей, невротических стилей жизни и даже в виде физиологических проявлений.

Автор книги рассказывает, что, несмотря на то, что невроз является болезнью, человека, страдающего от нее, нельзя назвать сумасшедшим. Просто это люди, не умеющие и/или не могущие снять внутреннее напряжение, вследствие чего внутри них скапливаются страхи, навязчивые состояния, депрессии. По статистике, от подобной проблемы страдает каждый третий. Кроме того, по мнению Курпатова, все мы невротичны, даже если не болеем неврозом, поскольку это обычное состояние человеческой души.

Неврозы являются патологическими состояниями, возникающими под воздействием определенных факторов, которые травмируют психику. Речь может идти о проблемах во взаимоотношениях с родственниками, коллегами и начальством, о разводе, разлуке и смерти близкого человека.

Современные темпы жизни таковы, что каждому третьему человеку, живущему сегодня, требуется помощь квалифицированного психотерапевта.

Конечно, патология воспринимается в самых различных ракурсах:

  • Бихевиористы, вообще, отрицали невроз, признавая лишь невротическую симптоматику, которая может быть результатом травматического инцидента или некорректного обучения. Само явление они рассматривают в качестве условных рефлексов, имеющих неадекватный характер и появляющихся при любом угрожающем стимуле.
  • Доктор Хорни исследовал невроз, как базальную тревогу, причиной которой почти всегда является нехватка родительской любви в детстве.
  • Согласно психоанализу невроз рассматривается в качестве символического выражения различных влечений человека, которые не были, по тем или иным причинам, реализованы.

Курпатов говорит в книге «С неврозом по жизни», что полностью избежать невротических состояний никому из нас не удается. Так или иначе, они повсюду нас преследуют и все мы – в той или иной степени – ним подвержены. Другое дело – правильно справляться с неврозами, минимизировать их негативное воздействие на здоровье и качество жизни человека.

О Курпатове

Прежде чем рассказывать о такой работе, как «С неврозом по жизни» (в любой момент желающие смогут читать ее онлайн),  имеет смысл немного поведать и об ее авторе, то есть об Андрее Владимировиче Курпатове.

Это квалифицированный психотерапевт, занимающийся также написанием книг, составлением монографий, продюсированием телевизионных программ и их ведением. Курпатову принадлежит авторство теории системной поведенческой психотерапии.

Андрей Владимирович родился в 1974 году. Его родители были военными врачами.

Что касается образования, то поначалу он стал выпускником военно-морского училища. Позже – уже в 1997 – Андреем Владимировичем был получен медицинский диплом Военно-медицинской Академии, после чего на базе этого же учебного заведения он получил постдипломное образование по психотерапии. Обучаясь в Академии, Курпатов активно занимался научной деятельностью:

  • исследовал психологические аспекты в творчестве Достоевского;
  • исследовал личностные структуры человека – особенности ее формирования;
  • рассматривал психофизиологическую адаптацию человека в динамике в нестандартных условиях жизни.
Стоит увидеть:  Неврозы мегаполиса

Его первой монографией была работа под названием «Начало психософии». В ней была сформулирована общая методика для разных сфер знания, включая психологию, социологию и философию.

Интересно, что в 1997 Андрей Курпатов сам перенес нейроинфекцию и в течение двух лет лечился от ее последствий. Вследствие болезни он даже вынужден был уволиться со службы в вооруженных силах.

Пока он лечился, занялся написанием книги, которую назвал «Счастлив по собственному желанию». А самостоятельное направление психотерапии – речь идет о системной поведенческой терапии — было ним разработано в 1999.

Андрей Владимирович успел поработать психотерапевтом в одной из санкт-петербургских клиник, заведовал психотерапевтическим центром, работал экспертом в Лицензионной палате, основал научную конференцию по психическим расстройствам, проводил работы по исследованию психического состояния наших соотечественников.

В молодости Андрею Курпатову самому прошлось пережить невроз

В течение нескольких лет Курпатов участвовал в Экспертном совете, работающем с Советом Федерации.

Позже, а именно в 2006 он основал собственную клинику в Санкт-Петербурге, а в 2014 стал основателем школы методологии.

Одна из его самых знаменитых работ «С неврозом по жизни» издана в 2007. Вообще, неврозам в своих научных трудах Курпатов уделяет немало места, считая, что этим расстройствам подвержен практически каждый, а потому важно уметь минимизировать их воздействие на психику и физиологическое здоровье.

Уже с 2003 Андрей Владимирович начал активно появляться на ТВ: вести разнообразные ток-шоу, продюсером и автором которых он сам является.

Интересно, что он успел поработать и руководителем компании, занимающейся корпоративным строительством.

Курпатов и сегодня продолжает проводить исследования в области психотерапии, публикует научные статьи, пишет книги.

Что касается его личной жизни, Андрей Владимирович женат (его супруга – Лилия Ким, известная писательница и киносценарист) и воспитывает дочку.

Разновидности

Если скачать «С неврозом по жизни» Курпатова и внимательно прочитать эту книгу, можно понять, почему у человека, живущего в современном мире, высока вероятность диагностирования такого заболевания, как невроз.

Конечно же, желательно знать о том, какие вообще существуют разновидности невроза, с которыми сталкиваются люди:

  • Депрессивный – характеризуется упадочническим настроением, заторможенным интеллектуальным развитием.
  • Истерический – заниженная самооценка поначалу и переоценка впоследствии, ощущение недостатка внимания, наигранность поведения, быстрая утомляемость и регулярные смены настроения (причем подавленность доминирует).
  • Тревожный – проявление страха, подавленное настроение, чувство постоянной тревожности.
  • Астенический – угнетенное состояние и скорая утомляемость.
  • Булимический – психической расстройство, связанное с безудержным поеданием пищи. Чаще всего встречается у представителей мужского пола.

Подробнее о некоторых из этих неврозов можно прочитать в книгу Курпатова «С неврозом по жизни», где также даются полезные советы по борьбе с невротическими состояниями.

Причины

Понятное дело, все эти проблемы не возникают на пустом месте. Среди основных факторов, способствующих развитию невротических расстройств, следует назвать различные воздействия, имеющие, как психологический, так и физический характер.

Вот несколько возможных причин, вызывающих психическую недостаточность у человека:

  • психологические эмоциональные потрясения;
  • слишком большие умственные нагрузки;
  • наличие проблем, решить которые не представляется возможности;
  • психологическое давление со стороны;
  • чувство вины и самообвинения;
  • склонность к сомнениям и колебаниям;
  • заболевания, истощающие организм;
  • наркотическая, а также алкогольная зависимость.

Курпатов подчеркивает тот факт, что неврозы сегодня потенциально опасны для каждого человека, можно сказать, «поджидают его на каждом шагу». Причем, большинство людей даже не подозревают, что больны: они считают это нормальным состоянием, особенностями своего характера, или чем-нибудь еще оправдывают внезапные приступы ненависти, ярости и прочих подобных реакций.

Стоит увидеть:  Неврозы мегаполиса

Нередко неврозы начинаются из-за накопленного внутреннего напряжения, для которого люди не могут отыскать выход, вследствие чего создаются внутренние конфликты. Естественно, поиск такого выхода в алкогольных напитках, религии, построении карьеры или приеме некоторых медицинских средств – неправильное решение, поскольку лишь усугубляет невротическое состояние и — рано или поздно – закончится плохо.

Всем, кто заинтересуется этим вопросом, наверняка, будет ознакомиться с конструктивной теорией невроза, которая подробно представлена в книге «Наши внутренние конфликты», написанной американской женщиной-психоаналитиком Хорни Карен.

Невроз может развиться из-за накопленного внутреннего напряжения

Иногда невротическое состояние рассматривается в качестве защитного фактора, которым пользуется головной мозг, чтобы на здоровье психики не сильно воздействовали различные психологические и социальные влияния, включая агрессивное отношение со стороны других людей (особенно, близких), унижение и игнорирование.

Кроме генетической предрасположенности следует указать и на неправильное родительское воспитание. К примеру, маленькому ребенку родители могут разрешать буквально все, позволять всевозможные вольности. Он привыкает к такому отношению, но когда направляется в детсад или школу, сталкивается со многими запретами, ограничениями и совершенно иным отношением со стороны воспитателей/учителей.

Что касается биологических причин невротических состояний, то это может быть:

  • функциональная недостаточность;
  • врожденные патологии;
  • физические травмы;
  • травмы, связанные с беременностью и родами.

Все это необходимо учитывать психотерапевту, к которому человек обратится для лечения.

Симптомы

Скачав бесплатно «С неврозом по жизни» и ознакомившись внимательно с книгой Курпатова, вы сможете увидеть, что у невротического состояния может быть достаточно много выраженных симптомов. Окончательный диагноз, конечно, может поставить квалифицированный врач, однако догадываться и предполагать наличие невроза у человека можно, наблюдая определенные признаки этой болезни.

Быстрая утомляемость может быть начальным симптомом невроза

Проявление психических расстройств могут быть:

  • соматическими;
  • психическими.

Из соматических проявлений, в частности, можно отметить:

  • головные боли – продолжительные и возникающие внезапно;
  • сердечные и абдоминальные боли;
  • мышечные и суставные боли;
  • дрожание рук;
  • учащенное мочеиспускание;
  • болезни, связанные с половыми органами и почками;
  • быстрая утомляемость;
  • мрачное настроение и сонливость;
  • головокружения;
  • чрезмерная потливость (особенно по ночам);
  • ухудшение потенции (у мужчин развивается простатит);
  • вестибулярные нарушения;
  • нарушенный аппетит (если, конечно, это не булемический невроз);
  • плохой сон и регулярные пробуждения ночью;
  • переживания по поводу собственного здоровья;
  • ослабление памяти;
  • замкнутость, нежелание общаться с другими людьми;
  • повышение чувствительности тела (например, к температурным перепадам);
  • комплекс неполноценности;
  • раздражительность (даже по пустякам).

Люди, страдающие от невротических расстройств, зачастую неправильно определяют предпочтения и ставят неадекватные приоритеты. Главное, чтобы невроз не стал хроническим, поскольку бороться с такой формой болезни будет намного тяжелее.

Человек, страдающий от невроза, становится чувствительнее к температурным перепадам

Если у вас нет времени на чтение «С неврозом по жизни» Курпатова, Вы можете прослушать аудиокнигу. Благо, эта работа уже озвучена. Если же кто-то из близких или вы сами страдаете от невротического расстройства, помните, что эта болезнь излечима: вот только для этого, скорее всего, понадобится обращение к квалифицированному психотерапевту.