Гомо ОКР

Обсессивно-компульсивные расстройства, которые и понимаются под аббревиатурой ОКР, имеют множество разновидностей, одной из которых являются навязчивые сомнения. Больной, столкнувшийся с таким заболеванием, может сомневаться абсолютно в чем угодно, причем зачастую такие сомнения не имеют под собой реальных оснований и никогда не воплощаются в действительности.

ОКР способны заставить засомневаться абсолютно в чем угодно, даже в тех свойствах, которые изначально определят личность человека. Не стала исключением и сексуальная ориентация. Самое интересное заключается в том, что гомо ОКР, т.е. подозрение само себя во влечении к партнеру своего пола, может возникнуть не то, что у ранее гетеросексуального человека, а даже у личности, никогда в своей жизни не вступавшей в гетеро- или гомосексуальные контакты.

ОКР может заставить человека сомневаться в своей ориентации

Компульсии при ГОКР

Навязчивые сомнения в своей сексуальной ориентации могут проявляться по-разному. Чаще всего встречаются психические расстройства, когда человек вдруг начинает думать о том, что он гомосексуалист. Более того – больной начинает анализировать всю свою жизнь до момента этого осознания и находит в ней доказательства того, что когда-либо он выказывал сексуальный интерес к своему полу. Далее начинаются мучительные сомнения: гетеро или все же гомо? В итоге, такой больной согласен уже и считаться геем, лишь бы только определить, какая же сексуальная ориентация ему все же свойственна. В результате таких раздумий появляются различные компульсии:

  • Больной специально подолгу смотрит на представителей своего пола с привлекательной внешностью, пытаясь понять, возникает ли у него сексуальное возбуждение.
  • Пациент с гомо ОКР специально создает у себя в воображении сексуальные сцены с партнером своего пола, чтобы отметить свою на это реакцию.
  • Постоянная мастурбация или частые половые контакты становятся как бы попыткой проверить, стал ли он уже окончательно гомосексуалистом или еще способен получать удовольствие другим способом.
  • Придираются ко всем деталям в своей внешности, поведении, манере говорить и одеваться, пытаясь найти признаки гомосексуальности.
  • Многократно прокручивают в своей голове разговоры с другими людьми, пытаясь понять, не сказали ли они чего-либо такого, что позволит другим заподозрить их в гомосексуальности.
  • Постоянно ищут в интернете информацию о том, чем внешне и в манере поведения геи отличаются от гетеросексуалов и выискивают описанные отличия в себе (часто – находят именно в пользу гомосексуальности).
  • Внимательно наблюдают за тем, как реагируют на них окружающие люди, а у тех, с кем отношения особо доверительные, допытываются, похожи ли они на гомосексуалов и как им себя вести, чтобы другие не заподозрили этого.
Стоит увидеть:  Навязчивость

Кстати, вопрос, наиболее часто беспокоящий таких пациентов, — означает ли возбуждение от гей-порно их гомосексуальность? Психотерапевты отмечают, что возбуждение в таком случае может возникнуть как при любой разновидности ОКР, так и у совершенно здоровых людей.

Все дело в том, что возбуждает все запретное, а не именно созерцание полового акта двух мужчин. Поэтому данное состояние не является доказательством гомосексуальности.

Больной с гомо ОКР специально создает у себя в воображении любовные сцены с партнером своего пола

Признаки ГОКР

Как видно из описанных выше компульсий, при ОКР гармонии с собой, а тем более – с окружающим миром достичь очень сложно.

Помимо того, что больного постоянно одолевают мысли, в его жизни появляются новые привычки, наличие которых неизбежно даст повод хорошему психологу заподозрить ОКР такого типа:

  1. Попытки избежать прикосновений к лицам своего пола;
  2. Всяческое избегание видео и печатной информации о гомосексуалистах;
  3. Попытки полного контроля над своей речью и устранение из лексикона слов «гей», «гомосексуалист» даже во вполне безобидном контексте;
  4. Избегать проявлений черт противоположного пола в себе, чтобы никто из окружающих не воспринял это за проявление гомосексуальности (мужчина может перестать ухаживать за собой, избегает ярких цветов в одежде; женщина не носит брюки, отращивает длинные волосы и т.п.);
  5. Попытки избежать любых разговоров на тему сексуальной ориентации.
  6. Моментальное исключение из круга общения лиц, в чьей сексуальной ориентации возникли хоть малейшие сомнения.
Иногда гомофобия оказывается одним из признаков гомо ОКР

Как бороться с Гомо ОКР?

Если вы считаете, что такое состояние ничем не угрожает вашему здоровью и можно пустить все на самотек – вы сильно заблуждаетесь. Следует серьезно задуматься над тем, как может сложиться ваша дальнейшая жизнь, если в ней будут присутствовать (и прогрессировать!) все явления, описанные выше. Гомо ОКР лечения требует незамедлительного, так как навязчивые сомнения не проходят сами по себе. Сначала они касаются непосредственно больного, затем осложняют взаимоотношения с друзьями, родственниками, накаляют обстановку в рабочем коллективе и т.д. Не говоря уже о том, что любое ОКР и депрессия – это постоянные спутники, а такая психическая нагрузка может стать причиной различных заболеваний.

Стоит увидеть:  Религиозное ОКР
Гомо ОКР нуждается в лечении, как и другие расстройства

Для того, чтобы наладить свою жизнь, изначально придется измениться самому. Любые изменения не происходят сами по себе – над ними нужно работать, порой упорно и достаточно долго.

Поскольку речь идет о действительно серьезном психическом расстройстве, лучше всего, если бороться с ним вам будет помогать специалист. Как правило, в комплексной терапии любых ОКР успешно применяется метод экспозиции.

Лечение ГОКР методом экспозиции

Если вы сейчас ужаснулись, представив, что метод экспозиции, подразумевающий погружение в среду своего страха, вынудит вас вступить в сексуальный однополый контакт – можете успокоиться: ничего подобного от вас не потребуется. Связано это с тем, что навязчивость касается не секса, а именно мыслей о нем.

Больной с ГОКР слишком много думает о своей сексуальной ориентации, иногда этим разрушая свои гетеросексуальные отношения, что только усугубляет болезнь. Поэтому психологи используют три вида экспозиции для лечения такого рода расстройств:

  • Визуальная экспозиция: пациенту предлагают просмотреть картинки или видео на старательно избегаемую им тему гомосексуальности, при этом добиваясь, чтобы он не пытался нейтрализовать возникающие у него мысли и тем более – не отождествлял себя с увиденным.
  • Ситуативная экспозиция: пациентам рекомендуется посещать места, где собираются геи, читать или слушать истории о том, как люди с ранее нормальной ориентацией пришли к гомосексуализму и т.п. Это делается с целью помочь встретить тревогу лицом к лицу, а не убегать от нее, а также для того, чтобы при мыслях о гомосексуалистах возникали неприятные ощущения, чтобы больше не возникало желания думать о геях вообще.
  • Экспозиция в воображении: пациенту предлагают составить небольшие истории о том, как он и правда становятся гомосексуалистом, как об этом узнают все его родственники и друзья, как они на это реагируют. Цель – поднять уровень тревоги и научиться ее контролировать.
Гомо ОКР может лечиться методами экспозиции

Как правило, метод экспозиции успешно комбинируется с когнитивно-поведенческой терапией и с приемом антидепрессантов. При дополнении навязчивых мыслей такого плана мыслями о педофилии, ОКР данного типа рекомендовано лечить в условиях стационара.