Психотерапия алкоголизма

Актуальной проблемой современного общества является психотерапия алкоголизма. Не всем людям удается справиться с зависимостью самостоятельно, поэтому существует отдельное направление в психотерапии, помогающее человеку собрать волю в кулак и вырваться из капкана пагубной привычки.

Далеко не всем удается справиться самостоятельно с алкогольной зависимостью, и тогда помогает особое направление в психотерапии, направленное на избавление от этой пагубной привычки

Определение целесообразности проведения психотерапии

Далеко не всегда имеет смысл проводить психотерапевтические мероприятия. Человек, страдающий зависимостью должен самостоятельно принять решение о необходимости лечения. Добиться положительных результатов можно при соблюдении таких условий:

  • осознание человеком проблемы алкоголизма;
  • наличие желания бороться с зависимостью;
  • готовность выделить необходимое время и средства;
  • желание кардинально изменить свою жизнь;
  • согласие пациента на проведение психотерапии;
  • готовность к отказу от алкоголя на срок не менее 1 года.

Нет гарантий, что с первого раза удастся победить алкоголизм. Для повышения результативности методики применяются вспомогательные процедуры. Однако даже это не всегда приводит к начальным целям. В подобном лечении нет смысла в таких случаях:

  • принуждение человека к прохождению терапии;
  • отсутствие желания изменить образ жизни и избавиться от пристрастия к алкоголю;
  • развитие алкогольной деменции, нарушение интеллекта.
Нет никаких гарантий, что алкоголизм удастся победить с первого раза, однако необходимо желание продолжать борьбу

Цели психотерапии

Психотерапия при алкогольной зависимости имеет перед собой определенные цели. Основными задачами являются:

  • Поиск причин злоупотребления алкоголем. Необходимо выяснить что именно привело человека к такому образу жизни и заставляет его прятаться от реалий в нетрезвом состоянии.
  • Программирование на отказ от спиртного. Закладывается на уровне подсознания, оказывается внушение насчет отсутствия необходимости принимать крепкие напитки, вызывается отвращение к ним.
  • Создание мотивации. Для лучшего эффекта необходимо отыскать те факторы, которые станут мощным толчком для поддержания трезвого образа жизни. Например, воспитание детей, карьера, забота о родителях и т.д.
  • Оказание психологической поддержки. Человек должен чувствовать поддержку со стороны окружающих в его стремлении улучшить свою жизнь, а не осуждение за прием алкоголя.
  • Поиск альтернативных способов достижения эмоционального расслабления. Человек привыкает к тому, что спиртное делает его счастливее и помогает проще смотреть на проблемы. Это обманное ощущение, нужно найти увлечения, которые поспособствуют замещению таких эмоций на реальное удовольствие.
  • Контроль над влечением к спиртному. Нужно научить человека сдерживать свое желание выпить.
Одна из целей психотерапии — создание мотивации, будь то продвижение по карьерной лестнице, воспитание детей или любое другое дело

Виды занятий

Различают два основных вида занятий: групповые и индивидуальные. Более эффективными считаются групповые сеансы психотерапии при алкоголизме. Благодаря им пациент получает больше поддержки и одобрения со стороны окружающих. К тому же он может убедиться, что не он один испытывает подобные трудности в жизни и прячется за завесой нетрезвости. Удается добиться большей открытости и выражения эмоций. Пациент имеет возможность посмотреть на собственные ошибки и проблемы со стороны, так как участники группы находятся в схожей жизненной ситуации.

Для тех, кому визит к психотерапевту не по карману предлагаются более доступные или даже бесплатные программы. Они известны как общества анонимных алкоголиков. Здесь проще признать свою проблему, можно получить помощь и найти товарищей для совместного преодоления пагубной привычки.

Другой вариант психотерапии подразумевает индивидуальные занятия. Так как пациент получает больше внимания, чем на групповых занятиях, удается воздействовать на его психику более радикальными методами. Важно добиться доверительных взаимоотношений между врачом и пациентом.

Стоит увидеть:  Консультация психотерапевта

Используемые методики

Основой лечения в большинстве случаев является рациональная психотерапия. Подразумевается поиск корня проблемы и выведение человека из патологического состояния посредством осознания им всего происходящего.

Для облегчения задачи используется библио психотерапия алкоголизма, то есть лечение с привлечением специальной литературы. Примером такой методики является книга Аллена Карра «Легкий способ бросить пить».

В некоторых случаях уместен гипноз от алкоголизма

Также в лечении используются такие методики:

  • Гипноз. Производится воздействие на подсознательном уровне, посредством погружения пациента в гипнотический сон. Выясняются истинные причины алкоголизма и даются необходимые установки.
  • Стрессовое воздействие. На психику можно воздействовать другим образом, создавая стрессовую обстановку и внушая в этом состоянии необходимость бросить пить.
  • Игровой метод. Проблема решается в игровой форме, такая методика применяется чаще всего на групповых занятиях.
  • Воздействие интонацией. Психотерапевт создает нужное настроение и физические ощущения у пациента посредством смены интонации: доброжелательность – тепло и доверие, строгость – расстановка акцентов и раздача установок.

Отдельно стоит отметить экспресс-методы избавления от алкогольной зависимости. Однако в большинстве случаев они не приносят должного эффекта и являются лишь краткосрочным решением проблемы.

Вспомогательные методы

Кроме стандартных методов психотерапии алкоголизма применяются и другие варианты лечения. Они помогают более эффективно и радикально воздействовать на проблему. Наиболее результативными считаются следующие методики:

Медикаментозная терапия. Сюда относят так называемое подшивание. С помощью особых лекарственных веществ пациенту уменьшают тягу к горячительным напиткам. При попадании алкоголя в организм медикаменты провоцируют возникновение реакции неприятия: тошнота, рвота и т. д. В итоге человек попросту не может выпивать, к тому же он уже не испытывает удовольствия от пьянства, как раньше.

Медикаментозная терапия предполагает уменьшение тяги человека к спиртным напиткам

ТЭС-терапия. Дополнительно используется аппаратное воздействие. Посредством электростимуляции оказывается воздействие на те участки головного мозга, которые отвечают за чувства удовольствия. Увеличивается выработка серотонина и эндорфинов, человек чувствует себя счастливее без необходимости употребления спиртного.

Стоит увидеть:  В чем разница между психологом и психотерапевтом

Чем раньше человек обратится за помощью к психотерапевту, тем больше у него шансов полностью избавиться от алкогольной зависимости!